康复平衡功能训练方法包括以下几种：第一、仰卧位下训练。可让患者做臀桥训练，只用脚尖支撑，或者两侧脚跟交替抬起落地。还可以让患者臀桥下做骨盆及躯体的侧倾。第二、坐位在活动的支撑点上训练平衡，如平衡板、抛接球等。在安全的环境里训练前进性活动，如从左向右跑“8”字形，跳上阶梯，在平行杠内跳等。在多种功能活动中应用已学会
1)平衡板上的训练：患者在平行杠内保持站立姿势和双下肢重心的转移训练。患者与治疗师均立于平衡板上，治疗师双手调整患者的立位姿势，然后用双足缓慢地摇动平衡板破坏身体的平第一、可以提高肢体的稳定性，防止摔倒，提高日常生活活动能力，提高生活质量。第二、可以增强背部和腹部肌肉核心肌群的稳定性，改善平衡稳定性。第三、可以提高肢体的柔韧性，通
＼ ＿ ／ 平衡障碍主要是由于缺少视觉信息输入、前庭功能紊乱、缺乏本体感觉、肢体缺失、瘫痪(如截瘫)、小脑功能失调等。平衡训练前应首先要求患者学会放松，减少紧张或恐惧心理；如果有肌肉可以做前臂支撑下的俯卧位，需要用前臂支撑上身的体重，保持平衡。还可以采取手肘和膝盖跪立，使一侧胳膊
1.保持坐位的平衡训练长坐位的平衡训练，临床上患者多采用长坐位(大、小腿同一个平面)和端坐位大、小腿垂直)进行平衡维持训练，其中包括静态和动态平衡两种。身体平衡性训练方法有单足海鸟、盆骨侧面摆、燕式平衡、均衡垫鞠躬礼和瑜伽球训练，通过训练以后都可以掌握身体的平衡力，对身体健康有一定好处。1、单足海鸟：这种方法需要先
平衡的基本概念平衡功能障碍的原因平衡功能训练技术基本概念平衡：指在不同的环境和情况下维持身体直立姿势及维持人体重心在支持面上方的能力。稳定极限（LOS）：指人体在下蹲动作锻炼身体平衡下蹲动作不仅在日常生活中经常用到，还可以调动全身很多关节参与运动。做好正确的下蹲动作，对于其他动作练习或者专业体能训练，都可以打
