保持正确是打哈欠的状态去爬音阶一个一个来，基础打好才是最重要。高音的时候你想象把你的喉管扩大。如果没有效果留下Q 号。高音后期没气，向上挤喉咙，就是因为发声时候气息跑太多太快太漏气，不懂保持气息、节约用气、吸着
唱到高音声音就挤嗓子
歌手挤嗓子往往是闭合不好导致的，比如阿信，状态不佳时候的周杰伦，薛之谦等等，可能是个人唱法习惯也可能是吃嗓音条件等其他缘故，很多时候他们唱的时候嗓子会比较紧，live会出现身体往下用力的同时吐气，记住往下用的力和吐出来的气要平衡。
唱高音声音像挤出来一样
他紧接着说：你便秘的时候用往外挤便便的感觉去挤声音，高音自然就上去了。这叫气沉丹田 尝试了一下，真是这么回事，话糙理不糙，理解起来比那些横膈膜什么的通俗多了。找到感觉，在(4).用力的方向和意识从原来的高音向上唱，变为高音向下唱，用力方向向下了，就会从胸口发声位置让力量向下延伸找到丹田支点(后腰和小腹等核心肌肉气息支持),两个力平衡对抗就能控制
唱高音很挤
＞＾＜ ②唱歌时没有保持好气息，造成气息上提形成高音发紧，或者气息保持好了，气息没有流动。③心理因素，这可能是好多学员遇到的问题，私下上课状态挺好，上台就超紧张，这需要日积月累锻炼唱歌挤嗓子通常出现在高音部分，问题的根本就出在高喉位。唱歌时，喉位时高时低是正常的，但不能过高。当你唱歌喉位高的时候，喉部肌肉一定是紧张收缩的，声音必然发紧。喉位高了之后气
