直接说结论吧：笔记本硅脂正常情况下三年都不用换。如果因为拆机弄了动到了硅脂，那要换。Ps：硅脂只用显卡和cpu边上那一圈上面的是啥呀要涂硅脂吗2021-09-13 13:596回复大拿电脑维修店UP那个可以不用涂，主要是玻璃晶体薄薄一层。2021-09-13 22:37回复Perrvltmiss回复@大
首先，主板没有这么脆弱，动手能力强一点即可。每个品牌都会提供拆机清灰的教程，多看几遍，就好了。实在不敢的，可以找身边懂电脑的朋友或同学来帮你，2. 这个教程是通用的吗？涂硅脂和要的，硅脂就是散热的，建议把之前的擦干净重新涂一层，也别太厚，挺薄一层就可发布于2021-07-02 15:41查看全部4 个回答查看全部4 个回答更多回答知乎用户
如果只拆风扇，不动散热器，不用；如果连散热器一起拆就要涂硅脂，先清理掉以前的旧痕迹，小管硅脂在电脑城很便宜的，注意涂匀，不宜太厚。查看全文点赞评论adg888 既然清理，最好都做下保养查必须的，不涂硅脂，无法将CPU的热量导到散热器中进行散热，不利于散热。当CPU没硅脂后，可以自行购买硅脂涂上去：在cpu外壳中央点少量导热硅脂，硅脂的容器不一定
另外，因为笔记本的特殊性，笔者建议，硅脂最好不要使用质量太差的，而且硅脂不要太稀。如果使用含有金属氧化物的硅脂，因为笔记本中CPU,GPU这些东西都没有用一个铁盖子封装，所以如果使CPU不可以不涂抹导热硅脂，因为CPU与散热器之间存在缝隙，这些缝隙或许肉眼看到到，但这些缝隙位置有大量空气，空气属于不导体，CPU在无法与散热器充分接触的情况下就会导热热能无法传达
ˇ△ˇ 那么将这个原理联系到笔记本电脑散热中，在某种程度上同样适用。将笔记本电脑的地理位置抬高能够达到提升散热效率的目的？答案是可以。当然这不是让我们把电脑拿到喜马拉雅去用，而是不可以的，主要就是靠硅脂把CPU上面的热量导到散热风扇上。你直接贴上会有某些地方接触不到从而导致温度
